Herb Powiatu Jarocińskiego
Strona główna

ul. Zaciszna 2, 63-200 Jarocin
tel.: (62) 747 35 79,
fax: (62) 747 73 88
e-mail: sekretariat@pup.jarocin.pl

Wyszukiwarka

Zasiłek dla bezrobotnych

Aktualna stawka zasiłku brutto wynosi:

831,10 zł przez pierwsze 3 m-ce

652,60 zł przez kolejne miesiące

Kreator CV

Ulubione strony

Newsletter

Aby otrzymywać najnowsze oferty pracy oraz informacje z PUP Jarocin, wpisz poniżej swój adres e-mail:

Newsletter

Ankieta

Ankieta
Skąd dowiaduje się Pan/Pani gdzie i jak załatwić sprawy w Urzędzie Pracy?
 
79
 
155
 
12
 
71

Zeskanuj kod

QRCode z linkiem do strony
Jesteś tutaj Strona główna » Archiwum » stare - ABC Bezrobotnego » Jak poszukiwać pracy? » Jak napisać życiorys
Logo Urzędu Pracy Herb Powiatu Jarocińskiego

Powiatowy Urząd Pracy w Jarocinie

Propozycja urzędu Informacje ogólne

Jak napisać życiorys

Cechy i zasady pisania życiorysu zawodowego

W wielu firmach życiorys jest pierwszą formą kontaktu z pracodawcą. Firmy, szczególnie te, które poszukują pracowników przez ogłoszenia prasowe, na podstawie życiorysu przeprowadzają pierwszy etap selekcji kandydatów. Często w ogłoszeniach używane jest słowo CV lub reasumé, co znaczy po prostu życiorys zawodowy.

Warto jest pisać życiorys nawet wówczas, gdy pracodawca tego nie wymaga. Bowiem pisząc życiorys, przypominamy sobie i analizujemy wszystkie wydarzenia z naszej przeszłości zawodowej, pod kątem ich przydatności na dzisiejszym rynku pracy. Uczymy się myśleć i mówić o swoim doświadczeniu zawodowym w terminach "umiejętności" potrzebnych w nowej pracy. Działania te pogłębiają naszą wiedzę o samych sobie i w ten sposób przygotowujemy się lepiej do rozmowy kwalifikacyjnej z pracodawcą.

Życiorys jest wykorzystywany przez pracodawców w czasie rozmowy kwalifikacyjnej. "Często rozmowa kwalifikacyjna zaczyna się od tego, że prowadzący przegląda życiorys kandydata i mówi: No dobrze, zobaczymy co tutaj mamy". Jeżeli rozmowa kwalifikacyjna jest rozmową o nas na podstawie życiorysu, napisanie go pozwala nam na doskonałe przygotowanie się do niej.
Życiorys jest także naszą wizytówką, którą zostawiamy odwiedzając zakłady pracy, dajemy znajomym pytając ich o możliwości pracy, wysyłamy w odpowiedzi na oferty prasowe.

Cechy

  • życiorys jest dokumentem służącym przedstawieniu się pracodawcy i zawierającym najważniejsze wydarzenia z życia zawodowego,
  • powinien być zwięzły i przejrzysty, to znaczy napisany krótko, oparty na gotowych schematach,
  • napisany prostym językiem, bez zwrotów emocjonalnych lub gwarowych
  • starannie i estetycznie wykonany
  • napisany w pierwszej osobie
  • życiorysu nie podpisujemy

Stałe elementy życiorysu

Dane ogólne

  • imię i nazwisko,
  • adres, telefon,
  • miejsce i data urodzenia,
  • stan cywilny i rodzinny

Uwagi:

  • W wielu krajach nie podaje się daty urodzenia i tzw. danych osobistych dotyczących stanu cywilnego, posiadania dzieci itp., a nawet jest to prawnie zabronione (USA).
  • W Polsce pracodawcy stawiający wymagania co do wieku i posiadania dzieci zdają się oczekiwać na zamieszczenie tych informacji.
  • Jeżeli podajemy numer telefonu, podajmy też godziny, w jakich można nas najłatwiej zastać. Kandydatów jest wielu i jeżeli nasz telefon nie odpowiada, pracodawca dzwoni pod następny numer.

Kwalifikacje zawodowe

  • wykształcenie,
  • ukończone szkoły,
  • posiadane dyplomy,
  • uprawnienia - z dokładnymi datami ukończenia
Uwagi:
Zaczynamy od najwyższej ukończonej szkoły, potem podajemy np. szkołę średnią lub zawodową. Nie wpisujemy: "szkoła podstawowa", jeżeli mamy wykształcenie ponadpodstawowe.
Nie mieszamy kursów podnoszących kwalifikacje ze szkołami. Jeżeli szkołę skończyliśmy 20 lat temu, a kurs komputerowy 2 miesiące temu, możemy zrobić 2 osobne nagłówki, np:

WYKSZTAŁCENIE
  • 1966 - 1970 Pomaturalne Liceum Ekonomiczne
KURSY I PRAKTYKI ZAWODOWE
  • marzec 1996 Podstawy obsługi komputera (30 godzin)
  • zima 1994 Praktyka w biurze rachunkowym (3 miesiące)
  • wrzesień 1994 Księgowość małych firm (160 godzin)
Oceny szkolne lub wynik zakończenia studiów podajemy tylko wówczas, gdy od zakończenia szkoły upłynęło niewiele czasu, a nasze oceny były bardzo dobre. Absolwenci powinni podać przedmioty, które wiążą się z pracą.

Doświadczenie zawodowe

Wyszczególniamy nazwę stanowiska, na którym pracowaliśmy, nazwę firmy oraz w krótkich słowach podajemy swoje główne obowiązki zawodowe i osiągnięcia.

ŻYCIORYS CHRONOLOGICZNY

Na pierwszym miejscu umieszczamy ostatnią pracę, następnie przedostatnią i kolejno dochodzimy do pierwszej pracy.
W życiorysie chronologicznym nie może być luk w zatrudnieniu. Jeżeli mieliśmy przerwę w pracy, wpisujemy od kiedy - do kiedy i powód tej przerwy..

Wzór życiorysu - zobacz

ŻYCIORYS FUNKCJONALNY

Opisuje się doświadczenia zawodowe (co umiem!) i podaje firmy i stanowiska pracy ale bez dat. Ten rodzaj życiorysu używany jest często przez ludzi, którzy mają różne specjalności zawodowe, przez osoby wracające do pracy po dłuższej przerwie, przez absolwentów szkół. Jeżeli mamy różne specjalizacje zawodowe, to staramy się na pierwszym miejscu umieścić te, które mają największe znaczenie dla pracodawcy, do którego zgłaszamy się.

Opisując poprzednie prace, zwracamy uwagę, by na plan pierwszy wysunąć to, co wiąże się z pracą, o którą się staramy. Opis czynności i osiągnięć w pracy powinien być konkretny i rzeczowy. Pracodawca szuka bowiem w życiorysie tych elementów, które świadczą o tym, w jaki sposób kandydat przyczynił się do sukcesu poprzedniej firmy oraz jak może wpływać na powodzenie firmy obecnej (zainteresowanie pracą, orientacja na zysk firmy, praca w zespole, powaga, lojalność).
Osoby, które mają dłuższe przerwy w pracy, np. z powodu bezrobocia czy urlopów opiekuńczych, a które w tym czasie wykonywały jakiekolwiek zajęcia podnoszące ich umiejętności, powinny zamieścić je w tym miejscu, zaznaczając np:
  • 1995 - obecnie poszukuję pracy.

  • Podejmowanie prac zleconych: sprzątanie, opieka nad dziećmi, sprzedaż na bazarze.
  • 1993 - 1994 Urlop wychowawczy.

  • Szycie garderoby dla klientów prywatnych.

Absolwenci opisują w tym miejscu wszystkie doświadczenia zawodowe lub organizacyjne, jakie zdobyli w czasie praktyk, pracy wakacyjnej czy działalności społecznej. Młodzi mężczyźni, którzy ukończyli służbę wojskową, powinni tu zamieścić wszystkie zdobyte w wojsku umiejętności (do 5 lat po wyjściu z wojska)

Dodatkowe kwalifikacje

  • znajomość języków obcych,
  • umiejętność obsługi komputera, faksu i ksero itd.

Zainteresowania

umieszczanie ich nie jest konieczne, szczególnie gdy mamy typowe zainteresowania, takie jak spacery, czy lekturę książek.
Uwagi:
Warto podać zainteresowania, które podnoszą naszą wartość jako pracownika, szczególnie takie, które świadczą o naszym czynnym stosunku do życia, np. sport lub działalność społeczna.

Referencje

Może ci je wystawić były pracodawca, lub inna osoba (radny, nauczyciel, lider Klubu Pracy, kolega z organizacji społecznej). Wystarczy podać nazwiska, stanowiska, telefony i adresy dwóch osób.
Uwagi:
Uzgodnij z tymi osobami wcześniej wystawienie ci referencji. Może się bowiem zdarzyć, że osoba poproszona o referencje "przez zaskoczenie" nie będzie umiała powiedzieć o tobie nic zachęcającego, lub będzie mówić bez entuzjazmu.

ŻYCIORYS POWINIEN BYĆ SPRAWDZONY PRZEZ INNĄ OSOBĘ!!!
Poprośmy kogoś o sprawdzenie zrozumiałości, poprawności stylistycznej i ortografii.

Słowa przydatne do wykorzystania w życiorysie

W czasie przygotowywania życiorysu przejrzyj poniższą listę wyrazów. Pomogą Ci one określić swoje umiejętności w języku używanym przez pracodawców.

Użyteczne czasowniki

  1. Dokonywać
  2. Zarządzać
  3. Analizować
  4. Budować
  5. Stać na czele
  6. Obserwować
  7. Organizować
  8. Uczestniczyć
  9. Określać,kwalifikować
  10. Upoważniać
  11. Naprawiać, odrestaurować
  12. Sprzedawać
  13. Rozszerzać rynek
  14. Specjalizować
  15. Dozorować, doglądać
  16. Szkolić
  17. Składać się
  18. Polegać
  19. Kontrolować
  20. Koordynować
  21. Tworzyć
  22. Projektować
  23. Udoskonalać
  24. Kierować
  25. Zakładać, wprowadzać
  26. Ustalać
  27. Rozszerzać,rozpowszechniać
  28. Prowadzić, być przewodnikiem
  29. Wykonywać
  30. Zapoczątkować
  31. Osiągnąć

Użyteczne przymiotniki

  1. Ekonomiczny
  2. Skuteczny
  3. Sprawny
  4. Komunikatywny
  5. Kompetentny
  6. Zdolny, uzdolniony
  7. Pewny, stanowczy
  8. Osiągający dobre wyniki
  9. Produktywny,wydajny
  10. Biegły,sprawny
  11. Pożyteczny,korzystny
  12. Pomysłowy,zaradny
  13. Stabilny, stały
  14. Uwieńczony powodzeniem
  15. Zwinny
  16. Bystry
  17. Wszechstronny
  18. Bezkonfliktowy
  19. Doświadczony
  20. Posiadający praktykę
  21. Konsekwentny
  22. Kontrolowany
  23. Ulepszony
  24. Wyspecjalizowany
  25. Doskonalony
  26. Naprawiony
  27. Oddany
  28. Terminowy
  29. Współpracujący,kooperujący
  30. Solidny
  31. Rzetelny
  32. Szybko uczący się

Przykłady umiejętności

  • Potrafię doradzać ludziom
  • Organizować zespoły ludzi do pracy
  • Przygotowywać dane numeryczne
  • Sprawdzać zgodność
  • Prowadzić archiwum
  • Dawać korepetycje
  • Doskonale liczyć
  • Konstruować budynki
  • Przygotowywać dokumentację
  • Koordynować pracę
  • Korespondować z klientami
  • Delegować odpowiedzialnie
  • Rozdzielać informację
  • Zdolność uczenia się
  • Umiejętnie rozwiązywać konflikty
  • Wydawać dokumenty
  • Pomagać narzekającym klientom
  • Sprawdzać
  • Interpretować dane
  • Robić wywiady
  • Sporządzać protokoły
  • Mediować
  • Operować przyrządami
  • Przekonywać innych
  • Planować porządek dzienny
  • Przygotowywać diagramy
  • Znam programowanie komputerowe
  • Promować wydanie
  • Ochraniać ubogich
  • Zdobywać pieniądze
  • Notować dane
  • Rejestrować
  • Prowadzić spotkania
  • Sprzedawać produkty
  • Obsługiwać klientów
  • Przygotowywać pokazy
  • Mówić do ludzi
  • Nadzorować personel
  • Uczyć
  • Zarządzać personelem
  • Motywować innych

Zainteresowania i hobby

  • Chór
  • Drużyna sportowa
  • Organizacja społeczna
  • Zespół muzyczny
  • Komitet osiedlowy
  • Kursy dla dorosłych
  • Prace społeczne - użytkowe
  • Harcerstwo
  • Przewodnictwo
  • Klub młodzieżowy
  • Klub wędkarski
  • Kółko fotograficzne
  • Zespół teatralny
  • Klub brydżowy
  • Stowarzyszenie
  • Fundacja
  • wspinaczka górska
  • praca ochotnicza
  • gra w piłkę nożną
  • czytanie
  • malowanie artystyczne
  • hodowla zwierząt
  • wędkarstwo
  • żeglowanie
  • kolekcjonowanie monet/znaczków
  • majsterkowanie
  • gotowanie
  • elektronika
  • szycie
  • hodowanie tropikalnych rybek
  • praca przy samochodzie
  • gra na instrumentach muzycznych
  • ogrodnictwo
  • praca przy komputerze
  • CB/radio amatorskie
  • ćwiczenia gimnastyczne/aerobic
  • wyrabianie win
  • rozwiązywanie krzyżówek
  • taniec
  • astronomia
  • obserwacja ptaków
  • rzucanie lotkami
  • praca w drewnie
  • wyścigi samochodowe
  • garncarstwo
  • wytwarzanie mebli
  • sklejanie modeli
  • fotografia
  • jazda na rowerze
źródło:www.psz.praca.gov.pl



Pliki do pobrania

Pliki do pobrania
TypNazwaRozmiarPobierz
Plik doc cv_asystentka 38 kB  
Plik doc cv_doradca 39 kB  
Plik doc cv_kelnerka 40 kB  
Plik doc cv_kierowca 37 kB  
Plik doc cv_ksiegowa 37 kB  
Plik doc cv_nauczyciel 38 kB  
Plik doc cv_pracownik_biurowy 38 kB  
Plik doc cv_sprzedawca 37 kB  
Plik doc cv-europass 62 kB  

Oceń nasze artykuły:

Aktualna ocena: 2,3 (ocen: 7)
Metryczka dokumentu
Autor dokumentu:System Labor
Utworzono: 29 grudnia 2009
Zmodyfikowano:10 czerwca 2014 przez System Labor
Przycisk przenosi na stronę główną

Copyrights © 2014 Powiatowy Urząd Pracy w Jarocinie. Wszystkie prawa zastrzeżone.

Wykonanie Supremo.pl  System Labor - CMS dla Urzędów Pracy

Facebook

Facebook